Cos’è il Counseling
Il Counseling è una relazione d’aiuto centrata sull’ascolto non giudicante e sul dialogo; supporta le persone nei momenti di difficoltà per fare chiarezza, valorizzare le proprie risorse e stare meglio.
Non è una terapia ma un percorso breve e focalizzato sul presente per accompagnarti verso una maggiore lucidità mentale per prendere decisioni con più serenità.
Il Counseling è utile nei momenti di conflitto nelle relazioni di coppia, genitoriali, cambiamenti difficili da affrontare, lutti da elaborare, ansia, stress, confusione.
Il Counseling può anche essere utile a coloro che desiderano conoscere meglio se stessi e ricercare maggiore consapevolezza ed equilibrio emotivo.
Come funziona
Il percorso inizia con un primo incontro conoscitivo. Sarai accolto in uno spazio sicuro: studio privato oppure online.
Mi racconterai la tua storia e assieme definiremo un obiettivo importante per la tua vita.
Gli incontri sono settimanali e durano 50 minuti in cui ti ascolto, pongo domande e riflettiamo assieme per fare chiarezza; tecniche mirate serviranno a riattivare qualità, motivazioni, emozioni, e bisogni messi in ombra.
Il counseling non è una terapia ed è un percorso di breve durata: al massimo 10/12 incontri.
Quando sentirai di aver raggiunto maggiore consapevolezza e benessere potremo terminare il viaggio in modo condiviso.
Il counseling può essere individuale, di coppia o di gruppo.
